Блог На Goodtherapy

Прекъсване на порочния цикъл: 5 интервенции за семейна терапия

Човек с дълга коса, облечен със сако и пухено яке, стои на скала и гледа към водатаПроблеми, които си проправят път семейна терапия са склонни да включват самоукрепваща се - или кръгова - динамика и като такива обикновено се наричат ​​„порочни цикли“ или дори „порочни кръгове“. Когато хората се „забият в коловоза“, така да се каже, проблемът се превърна в цикъл от причина, следствие и опити за решение.

С други думи, дори законните опити за решаване на даден проблем изглежда го поддържат по някакъв начин.

По времето, когато човек (или двойка, или семейство) влезе в терапия, той често е наясно на някакво ниво с естеството на цикъла, в който е затънал, и е мотивиран да опита нещо ново.

Това е възможност за терапия.

Хората, дълбоко вкоренени в проблеми, имат основна устойчивост. Семеен терапевт Карл Уитакър (1989) пише: „Психопатологията е доказателство за психологическо здраве. Лицето, което е изкривено в мисленето си, по същество води открита война в себе си, вместо да капитулира ... '

Ефективната терапия не трябва да преоткрива човек; по-скоро системните терапевти се борят с хора, за които се грижат, за да разбъркат собствените си латентни творчески енергии, за да се освободят от забиване в блатото си. В крайна сметка хората в терапията винаги стават свободни и отговорни през живота си, а не терапевтът.

Намерете терапевт

подробно търсене

Терапевтичното преживяване предизвиква един вид психологически имунен отговор. В най-добрите случаи множество взаимозависими системи изпитват едновременно положителен ефект. В хода на терапевтичната работа използвам интервенции, които превръщат кръговата опашка в диалектичен лифтинг.

Трябва да приписвам тези идеи най-общо на новаторската теория за интегративните системи на Грегъри Бейтсън , на които много от основателите и бащите на нашата област дължат своето вдъхновение.

Изоморфизъм

Използването на обратна връзка за включване на паралелния емоционален процес.

На всяка крачка вярвам, че е моя отговорност да се върна обратно, за да отразя внимателно терапевтичното си взаимодействие с хората. Разказвам им за моя опит с тях - това, което съм чувствал, чудил се, наблюдавал и мислил, включително моите еволюиращи хипотези.

Понякога полагам големи усилия, за да разбера и ги принуждавам да разберат някои от основните релационни динамики, протичащи между нас в терапията, за да раздвижат перспективата извън терапевтичната стая.

Изоморфизмът като интервенция се отнася до интенционалността като терапевт в култивирането на емоционално-релационна прозрачност, ориентирана към терапевтичната близост.

Когато е изградено върху откритост, уважение и любопитство - и при запазване на практика на отчетност с хората в терапия - ангажирането на това ниво има потенциал да влее трансформираща сила в терапевтичния процес.

Обходно плаване

Използването на оценъчна оценка за придобиване на контекстуална перспектива.

Наскоро космическата сонда Rosetta пристигна на местоназначението си след 10-годишно пътуване от повече от 600 милиона мили през нашата галактика. Когато пристигна, прекара месеци в внимателно обикаляне около кометата 67P, известна още като Чурюмов-Герасименко, за да я изучи отдалеч. Rosetta първо трябваше да разбере за оформеността на масата, да разбере малко от терена й и да разработи стратегия къде най-добре да изпрати своя десант.

Фила, модулът за кацане, който Розета беше донесъл, в крайна сметка внимателно се спусна към кометата. За съжаление, въпреки внимателното планиране, десантът отскочи поне два пъти след кацане на повърхността и когато кацна, той беше в сянка, близо до дъното на извисяващ се хребет, неспособен да абсорбира слънчевата светлина, необходима за собствената му батерия и непрекъснатостта на мисията.

След злополуката учените прецениха, че немислимата позиция на спускаемия апарат може да има необичайно обърнато положение - докато кометата се приближава до слънцето, спускащият се апарат може да се окаже изложен на слънчевите лъчи, необходими за зареждане, но да остане достатъчно защитен, за да продължи много по-дълго от планираното.

Докато изследваме територията, аз трябва да бъда достатъчно квалифициран, за да избегна големи препятствия, и трябва да се обединим достатъчно добре, за да преминем през натрупване, дезориентиране на космическия прах, за да в крайна сметка хората в терапия да получат страхотна, понякога катализираща перспектива на по-големи процеси, управляващи техния живот. И ние трябва да се търкаляме със съпротива в процеса, преправяйки препънките като възможности.

О, и в случай, че ви е минало през ума - да, оценката е намеса!

Отвличане

Анализирайки възприятието заедно с комуникативните модели, за да ги развърже.

Бейтсън (1979) описва как хората се забиват в собствената си твърдост - как например предполагаемите идеи се подкрепят от социална система, която обратно подкрепя предполагаемите идеи, тъй като самата социална система е огромна рекурсия, пълна с индивиди с предполагаеми идеи.

Пословицата „пиле или яйце“ наистина не може да бъде справедлива на това ниво на сложност.

Бейтсън обикновено наричаше отвличането „двойното описание“ и той се позовава на екстраполиращи модели на психични процеси заедно с модели на адаптивни процеси. Очарователно е да се помисли - всички форми на комуникация наистина са адаптивни; и възприятието е почти неразривно свързано с него.

Трябва да преминем далеч отвъд ученето като разбиране на прозрението към един вид учене по време на учене, като например комуникативните измествания се случват едновременно с перцептивните промени и всеки засилва другия - Бейтсън (1972) нарича това „деутеро-обучение“ или „Учене II.“

Тъй като хората в терапията разбират споделени аспекти на перцептивните и комуникативни процеси в себе си и в семействата си, увеличава се възможността, когато декодират взаимовръзките, те да се научат да отстраняват тялото от проблема, трансфиксиран в тях. С други думи, те могат да се научат все повече да се дистанцират по някакъв начин от проблема си и по този начин да се разграничат от него.

Бейтсън (1977) веднъж пише: „Когато осъзнаете, че го правите, ставате по любопитен начин много по-близо до света около вас“, и това е неговата терапевтична сила. Това твърди Бейтсън (1991), защото „значението не е вътрешно. Това е между частите. '

Рекапитулация

Практикувайки проблема, за да го демистифицира и направи по-малко мощен.

След като хората в терапия дойдат да преживеят проблема по различен начин по време на сесията, те ще го преживеят по различен начин в живота. Опитът ще породи опит, както почти винаги.

И така намирам за най-висша необходимост хората, с които работя в терапия, да внесат своите проблеми в терапията. Това може да изглежда очевидно. Искам да кажа обаче, че за да повлияят терапевтичните ни взаимоотношения в живота на хората, на които помагам, трябва по някакъв начин да изпитаме проблема заедно in vivo .

Когато хората се изкушават да продължават рекурсивно да обясняват проблемите, аз ги уведомявам, че могат да избират между продължаване, оставане в безопасно положение да знаят какво вече знаят или експериментално изследване с мен на аспекти на присъствието, емоция , или комуникация да рискуват да получат това, което може би никога не са знаели.

Призоваването на духа на проблема може непременно да дойде от само себе си, тъй като неговото принуждаване може да представлява етично нарушение за терапевта, в зависимост от естеството на проблема. Независимо от това, почти неизбежно и често в разгара на предполагаем период на подобрение, терапевтичната стая се превръща в полигон.

Извикване

Спонтанното и творческо раздвижване на образи и чувства за енергизиране на положителни промени.

Когато положителният край на един магнит се постави срещу отрицателния край на друг, невидима сила ги събира. По същия начин, когато положителният край на магнита е поставен срещу положителния край на друг, те се отблъскват. Две парчета незареден метал нито привличат, нито отблъскват.

В емоционалните системи на семействата има магнетизъм и в по-голяма или по-малка степен между всеки член на семейството. Силата между две е изкривена от интервенционна трета и т.н.

Предизвикателството на терапията е как да се работи терапевтично с процеси, които се свързват и развързват, генерирайки гъвкавост и вдъхвайки устойчивост. За да растат, хората трябва да изпитат свобода в рамките на усещането за мощни самоуправляващи се сили, в които проблемите и семействата се поддържат.

Самият Бейтсън (1972) предполага, че живописта, поезията, музиката, танците и други метафорични форми на изкуството служат като мост между съзнателното и несъзнаваното, начин за комуникация външно на това, което обитава вътрешно, отвличащо и вълнуващо, предоставяйки ни възможности да влезем в взаимоотношения, които те изразяват.

Уитакър (1989) ни научи, че терапевтичното не е непременно самото преживяване, а значението, което човекът в терапията му придава. Точно така, ако човек трябва да се промени, тогава трябва да настъпи трансформиращо преживяване. Успехът е квантов скок от едно състояние - или състояние на смисъла - в друго.

И кой освен терапевтът трябва да се позове на това?

( Между другото, тези начини на интервенция изписват „I CARE“. Можете да кредитирате съкращението Аз .)

Препратки:

  1. Бейтсън, Г. (1972). Стъпки към екологията на ума . Чикаго: University of Chicago Press.
  2. Бейтсън, Г. (1977). Послеслов. В J. Brockman (Ed.). За Бейтсън: Есета за Грегъри Бейтсън (стр. 235-247). Ню Йорк: Е. П. Дътън.
  3. Бейтсън, Г. (1979). Ум и природа: Необходимо единство . Ню Йорк: Бантам.
  4. Bateson, G. (1991 г., публикувано посмъртно). Свещено единство: По-нататъшни стъпки към екология на ума . Ню Йорк: Харпър / Колинс.
  5. Whitaker, C. и Ryan, M. (1989). Среднощни размишления на семеен терапевт. Ню Йорк: Нортън.

Авторско право 2015 f-bornesdeaguiar.pt. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от f-bornesdeaguiar.pt. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 10 коментара
  • Оставете коментар
  • Кароли

    6 януари 2015 г. в 10:37 ч

    Случвало ли ви се е да откриете, че позволяването на тази спонтанност всъщност може да предизвика голямо напрежение в сесията?
    Мисля, че съм малко по-охраняван от това, което чувствам като начин да отблъсна напрежението и безпокойството у другите хора, опитвайки се да ги защитя, предполагам точно толкова, колкото и себе си и връзката, която имам с този друг човек.
    Понякога истината боли и има някои хора, които предпочитам да не правя и това.

  • Марк

    6 януари 2015 г. в 15:43

    Предполагам, че не е моята природа да обикалям. Човек, към когото имам склонност да скоча направо, да се побъркам с последствията. Предполагам, че за моя собствена безопасност и разум можех да се науча да се сдържам още малко, да разследвам още малко.

  • Ali2199

    6 януари 2015 г. в 16:49

    ‘Когато бях дете, говорех като дете, разбирах като дете, мислех като дете: но когато станах мъж, прибрах детски неща.’ I Коринтяни 13:11

    Говори, разбира и мисли. Това е времето от годината, когато много от нас се вглеждат в пословичния човек в огледалото и го молят да се посвети на годишния Ренесанс. Говорете за порочен кръг. Дебелия гад би казал: „Ям, защото съм нещастен; Нещастна съм, защото ям. ' Лошо място за човек.

    о, да, Спак е моят изоморфизъм ... Изоморфизъм, определено съм по-умен от много хора сега. Ежедневен хляб. ОК, БЛЕЙК, sPAKE Е до изоморфизъм. Направете го ясно. Силата на живота и смъртта е езикът, всичко това. Но отвън, гледайки, е невъзможно (за мен) да разбера колко истински някой го пази. Трябва да имам доверие, че това, което ми казват, е истина.
    Вижте колко думи са ми необходими, за да съобщя идеите си само наполовина. Аз съм идиот пич. Защото не трябва да пиша тази част от това, което мисля. Познай какво. четете го.
    Така че, ако можем да се доверим, че думите, идващи от тази уста, наистина се случват вътре, тогава трябва да влезем в тази мозъчна кора. Обзалагам се, че ОБОБРАЖЕНИЕТО е объркано. Опитвали ли сте някога да обичате здравомислеща жена, за да повторите изказване (от вас) в правилния контекст? Много по-малко истински наранен човек. Контекстът е една от вредите за английския език, твърде много синоними. Проклет човек. Искате да посетите най-грубите места и да го направите гладко чрез повторно контекстуализиране? Трябва да имаш ръце на Потър, приятелю. Колко силна може да стане възстановената психика? Тръби под налягане
    РАЗБИРАМ като дете; разплитане. Харесва ми, че разбирате връзката между двете. Хората живеят в това, което са възприели реалността. Алтруизмът живее само в съзнанието, но едва ли някога се проявява на дело. Сега откривам, че докато имам твърда дръжка върху тялото си, мислите ми са това, което се боря за пречистване. Предполагам, че резултатът е показан при системна промяна. Нещо принуждава напълно да изхвърли остарелите (детски) системи от миналото.
    МИСЛИ като дете. Мисля, че се виктимизираме. Дълго след като самият акт е завършен, умственият отпечатък просто рита дупето ви отново и отново. Искаш да пуснеш, нека Бог, но как мозъкът е почти преправен, за да не забрави никога. Рекапитулация за обезсилване. Намирането на точката, където контролът е загубен, (горчивото) сладко място? Можете ли да поставите цена за възможността да си върнете живота, самочувствието, достойнството и т.н.? Онзи момент, в който всичко падна; когато безпомощността беше всичко, което имаше.
    Въпрос: На този етап взимате парчета и ги слагате обратно. Или смачквате парчетата и възстановявате глината? Направете нов пот от това, което беше старо и отхвърлено?
    Благодарим ви, че ни помогнахте, когато прибирахме детски неща.
    Обичайте статията Doc и очаквайте с нетърпение да прочетете повече от вас. Моля, извинете неформалната природа, но аз пиша как говоря понякога.

  • Джена

    7 януари 2015 г. в 03:42

    Бих искал да знам някои мисли за това кога би било подходящо да се отправим към консултиране заедно като семейство и кога ще се счита за подходящ момент да направите консултации сами.

    На 23 години съм и в миналото са се случвали някакви луди неща, както в резултат на направения от мен избор, така и на избора, който родителите ми направиха. Не ги обвинявам, но все още има много въпроси без отговор, които имам относно детството си и се нуждая от някакво решение.

    Казват ми, че вече съм пораснал, за да работя сам върху това, но как да ги накарам да се възползват от своята роля, която са играли? или това не е наред с мен и дали в този момент просто работя върху собствените си неща и оставям техните след себе си?

  • Кристин

    7 януари 2015 г. в 14:24

    Джена, част от процеса на възстановяване е приемането. Не можем да накараме хората да усетят нашия опит от минали събития. Това важи за нашите семейства и други значими взаимоотношения. От моя опит открих, че това създава повече болка за мен, когато заседна, опитвайки се да накарам другите да ‘притежават’ своите неща.

    Мога да притежавам собствените си неща и мога да притежавам възстановяването и изцелението си.

  • Грейс

    7 януари 2015 г. в 16:22

    Терапията е връзка, в която влизате сами; огледало, от което да се лекуваш и да растеш. Не е ваша отговорност да ги накарате да се справят с болката / грешките, които са причинили, или да принудите някого да осъзнае, че не е готов да направи. За това трябва да има готовност за ремонт и изкупуване и това е невъзможно да бъде направено от никой друг освен САМИТЕ. Вашата отговорност е да се излекувате от тази болка, която другите може да са причинили, и да направите всичко по силите си, за да се научите как да спрете да продължава да ви вреди.

  • CT

    8 януари 2015 г. в 15:22

    Винаги ще има онези семейства, които някак си процъфтяват и изтръгват факта, че са толкова нефункционални. Това са семействата, които не непременно желаят да се излекуват, защото по този начин те се идентифицират и това за тях е нещо, от което те не искат да се откажат. Честно казано, харесва ми, че семейството ми е малко странно и никога не бих искал да го променя. Сега, ако мислех, че има истинска дисфункция там, разбира се, щях да бъда отворен да взема някои резолюции за промяна.

  • Блейк Грифин Едуардс

    9 януари 2015 г. в 10:58 ч

    Кароли, спонтанността наистина може да предизвика напрежение в сеанса. Най-общо казано, здравето и устойчивостта във връзките и живота изискват силно развит капацитет за гъвкавост и адаптивност. До каква степен трябва да се стремим да избягваме да пораждаме напрежение и безпокойство у нашите клиенти? Признавам опасността от погрешно тълкуване, като казвам това, но доколкото сесиите са напълно безопасни от напрежение и безпокойство за клиентите, те също могат да бъдат безполезни в дългосрочен план. Казахте, че „истината боли“ и „не искам да правя това на хората“. Трябва да споделя моето твърдение, че ролята на терапевта е да тълкува „истината“ за своите клиенти. Най-добрата терапия е насочена към израстващите хора, така че те да имат повишен капацитет да живеят и да избират добре собствения си живот, а животът е пълен с неочакваното и непознатото. Възможно ли е в хода на една безопасна и доверителна терапевтична връзка да има важна стойност за спонтанността при оформянето и насочването на терапевтичния процес? Наистина мисля така. Благодаря ви отново за коментара.

    Марк, да, бих ви разубедил от нагласата „да се погрижите какви ще бъдат последствията“. Последиците са от най-голямо значение, нали? Благодаря за коментара.

    Али, обичам твоето поетично отражение. Изображения на тръби за разбиване под налягане и на ръце на грънчар, оформящи красотата от безформена глина. Мъдрост да се освободим от остарелите системи за справяне с проблемите в живота си, да пречистим мислите си и да предадем контрола на Бог. Благодаря за коментара.

    Джена, семейните отношения са нула за нашето развитие. Независимо кой присъства, семейството ви никога няма да бъде емоционално далеч от сцената. Ако членовете на вашето семейство са били готови да участват в консултативни сесии с вас, съществува потенциал за улесняване на важни разговори от квалифициран терапевт. Може обаче да е важно на този етап от вашата млада зряла възраст да се включите в някаква терапия, без да участват други членове на семейството, за да обработите най-безопасно с вас някои от трудните преживявания, които сте имали. Подобна терапия може да ви подготви за навигация в дългото пътуване напред, докато се изправяте и решавате тези проблеми със семейството си. Пожелавам ви най-доброто, докато се взимате смелост и стъпвате напред по този път.

    Кристин, Грейс и КТ, благодаря и на вас, че допринесохте за вашата перспектива !! :)

    С уважение,
    Блейк Грифин Едуардс

  • пада

    14 януари 2015 г. в 3:59 ч

    искам по някакъв начин да прекъсна цикъла на семейната история на насилието, но се опитвам да се измъкна от него и тогава винаги има нещо, което ме дърпа обратно

    как да прекъсна тази верига, която ме дърпа назад завинаги?

    или трябва ли?

  • Блейк Грифин Едуардс

    10 март 2015 г. в 15:44

    Водопад,

    Препоръчвам ви да използвате директорията за терапевт f-bornesdeaguiar.pt и да намерите консултант близо до вас, с когото да работите. Наистина е важна работа и е необходима.

    С уважение,
    Блейк Грифин Едуардс