Писане на списания, отблизо Конструктивизмът, теорията, на която се основава конструктивистката терапия, държи както на индивидуалното усещане за реалност на човека, така и на смисъла, намерен в живота, да бъде конструиран от житейския опит, а не открит. По този начин опитът оказва влияние върху начина, по който хората гледат и разбират света.

По отношение на клиничната психология, конструктивистките теории подчертават активното участие на тези търси терапия докато работят за създаване на промяна. Хората са агенти на собствената си промяна, а терапията е тяхна собствена работа, а не нещо, което те просто „получават“.

Разбиране на конструктивизма

Конструктивистката теория не се поддава на един определен вид терапия, но вместо това е оказала значително въздействие в областта на психология общо взето. Според привържениците на конструктивизма, моделът не е нов или различен подход, а е просто една перспектива за това как са свързани различни модалности и как те са свързани със знанието за това какво означава да бъдеш човек. По-специално, конструктивизмът се стреми да изследва търсенето на смисъл и начините, по които хората се отнасят към света.

Идеята, че реалността се конструира, а не се открива, е основният принцип на тази теория. Няма един обективен възглед за света, предполага теорията за конструктивизма. Вместо това всеки човек създава своя собствена версия на реалността, перспектива, изградена от уникалния житейски опит на всеки индивид.

Намерете терапевт

подробно търсене

Важните теми в конструктивизма включват ред, усещане за себе си , и активен агенция .

  • Хората, поради нужда от ред, намират модели и създават значения, за да организират света по лесно разбираем начин.
  • Връзката на човека със себе си е важна, но течна, тъй като върху нея влияят личният опит и взаимодействието с други хора.
  • Хората са активни агенти в собствения си живот. Въпреки че някои неща са извън контрола на човека, зависи от всеки човек да увеличи личното разбиране за света и в крайна сметка да направи избори, полезни за благосъстоянието.

Влиянието на конструктивизма

Подходите към терапията, които включват конструктивистки идеи, обикновено включват изследване на значението, което хората приписват на преживяванията, признание, че мислите и убежденията засягат чувствата и насърчаване (от страна на терапевта) на хората в терапията да бъдат активни участници в процеса на промяната . Тези терапии ценят съвместен подход към терапията - такъв, при който терапевтът и лицето на лечение са равни, които работят заедно, за да помогнат на човека да направи положителни промени.

Влиянието на конструктивизма може да се види в няколко различни модалности, включително хуманистичен , ориентиран към човека, когнитивно поведенческо , диалектически и екзистенциален подходи към терапията. Личната конструктивна психология на Джордж Кели е един от първите подходи за интегриране на конструктивистката теория. Този подход, пионер в средата на 50-те години, е подход на човек като учен, основан на идеята, че хората използват лични конструкции (подобни на хипотези или теории), за да предскажат поведението на другите. Тъй като индивидът действа като учен, тези конструкции могат да бъдат непрекъснато тествани и променяни, когато индивидите се опитват да понасят и обмислят нови перспективи, независимо дали това се случва в терапевтична сесия или в ежедневието.

Ролята на конструктивисткия терапевт

Конструктивизмът, който разглежда лицето, което се лекува, като агент на промяната, може да се разглежда по-скоро като философия, отколкото като набор от терапевтични техники. За да организират и осмислят света, хората са склонни да създават смисъл от събитията. Това често води до появата на модели, които могат да повлияят емоции , мисли и поведение и може да е трудно да се трансформира. Конструктивистките терапевти, които действат като фасилитатори на промяната, а не като лидери, могат да помогнат на лекуващите се да разпознаят тези модели и да се освободят от тях, за да създадат промяна. Идеята, че реалността се конструира, а не се открива, е основният принцип на тази теория.

Конструктивистки терапевти, които често имат голяма доза вяра в устойчивост на всички индивиди, както и човешкия капацитет за самореорганизация.обикновено обръщат голямо внимание на това как точно човек е използвал житейския опит, за да се свърже с настоящите обстоятелства. Често те работят с лицето, което се лекува, за да създадат верига от събития (действие-мисъл-реакция), за да разкрият как тези модели на мисъл, емоция и поведение са повлияли на живота на човека до момента и как те могат да продължат да го правят в бъдеще.

Практикуващите конструктивизъм могат да използват техники като журналистика, направлявани образи и упражнения за сензорно осъзнаване. Те могат също така да помогнат на хората в лечението да екстернализират проблемите, техника, която често се използва в наративна терапия .

Какви въпроси могат да решат конструктивистки подходи?

Терапиите, които са повлияни от конструктивизма, могат да бъдат полезни при лечението на широк кръг от проблеми. Конструктивистките методологии могат да бъдат особено полезни при лечението на скръб , тъй като възстановяването на значението често е неразделна част от процеса на скърбене. Човек, който е преживял загуба, често е изправен пред предизвикателството нареорганизиране и реконструкция на реалността в отсъствието на човека, когото са загубили. Това може да включва разработването на нови рутини и взаимоотношения и може да накара някои да приемат нова форма на идентичност в процеса.

Хора, на които им е трудно да осмислят травма те са преживели, може също да намерят конструктивистки подходи за полезни, както и хората, които имат притеснения и / или въпроси, свързани със собственото им усещане самоличност . Конструктивистките подходи също могат да помогнат на някои хора да разберат по-добре екзистенциалните концепции и въпроси.

Опасения и ограничения

Теорията на конструктивизма е критикувана за идеята, че няма една истина, защото всички истини са еднакво валидни. Счита се, че конструктивизмът донякъде противоречи на концепцията за Аз, както обикновено се разбира в психологията. Традиционно психологията се фокусира върху индивида, като често минимизира ролята на контекста и културата, но конструктивизмът разглежда контекста, в който азът съществува и смята себе си за плавен и променлив.

Препратки:

  1. Granvold, D.K. (1996). Конструктивистка психотерапия. Семейства в обществото, 77 (6), 345-359.
  2. Liu, C. H., & Matthews, R. (2005). Философия на Виготски: Конструктивизмът и неговите критики са обяснени. Международно образователно списание, 6 (3), 386-399.
  3. Mahoney, M.J. & Granvold, D.K. (2005). Конструктивизъм и психотерапия. Световна психиатрия, 4 (2). Взето от http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1414735
  4. Neimeyer, R.A., & Bridges, S. (2004, 15 февруари). Теория на личната конструкция. Интернет енциклопедията на психологията на личния конструкт. Взето от http://www.pcp-net.org/encyclopaedia/pc-theory.html
  5. Raskin, J. D. (2002). Конструктивизъм в психологията: психология на личния конструкт, радикален конструктивизъм и социален конструктивизъм. American Communication Journal, 5 (3). Взето от https://faaching.newpaltz.edu/jonathanraskin/files/Raskin-2002-ACJ-reprint-updated-appendix.pdf