Блог На Goodtherapy

Автопортретът като форма на терапия

Автопортрет на Ван ГогТолкова ли е странно да искаш да правиш хроника и да уловиш променящия се си вид през годините под формата на художествено променени фотографии? През последните месеци имаше много разговори около хора, които натрапчиво се снимат и публикуват тези снимки онлайн, за да ги видят всички, иначе известни като селфи тенденция.

Дори и ние скочи на бандата на спекулации за това какво всъщност се случва с това явление. Азът е очарователен; в края на краищата, това е, което сте. Ние търсим по-дълбоко разбиране на това вътрешно същество по различни начини: журнализиране, творческа изява , разговор, консултиране и, да, автопортрет.

През цялата история художниците са се посветили на този привлекателен занаят на саморазбирането. Винсент Ван Гог и Фрида Кало са само два примера за безбройните художници, прочули се със способността си да улавят себе си в завладяващи портрети.

От 1886 до 1889 г. Ван Гог рисува над 30 платна на себе си, а Кало, която започва работата си в автопортретиране, докато се възстановява от инвалидизиращ инцидент в цял актьорски състав, продуцира 55. Тя е цитирана като казва: „Рисувам себе си, защото често съм сам и съм субектът, когото познавам най-добре “(Фондация Фрида Кало, 2002–2013).

В наши дни, въпреки че рисуваното платно все още преобладава в автопортретирането, художественото изобразяване на себе си чрез снимка е щракнато и споделено от милиони - във Facebook, в Instagram и в света на професионалната фотография. Депресия, мъка, загуба, нараняване и навигирането във възходите и паденията на човешкото пътешествие са вдъхновили безброй произведения на фотографското изкуство, включващи фотографа като обект. Следват само няколко примера за тази егоцентрична форма на съвременната артистичност - и изцеление.

Автопортрет за депресия

Намерете терапевт

подробно търсене Един мъж, 20-годишният Кристиан Хопкинс, използва фотографията като начин за справяне с депресията. Неговите автопортрети включват сюрреалистични изображения на няколко ръце, затворени в кожата му, крила, направени от крехки материали, стърчащи от лопатките му, едното показва лявото му крило счупено и на парчета, а другото много оскъдно, но непокътнато.

Той е показан и с изфабрикувана цепка през гърлото, направена от цип с нишки от черна прежда, имитираща кръв. Снимките са преследващи, но най-важното е, че Хопкинс казва, че му помагат да обработи сложното емоционално преживяване на пристъпите си депресия .

Автопортрет, за да се чувствате безсилни и останали

Бен Занк, базираният в Ню Йорк фотограф, описва чувствата си на „битие“ безсилен , заседнал, отново свободен и т.н. “ в поредица от автопортрети с участието на природни елементи, които се сблъскват с ограничаващите аспекти на човешкото съществуване. В една от тях той е показан легнал с лице надолу на асфалтиран път с двете жълти ивици, минаващи директно над главата му; в друга той е заклещен между две заледени скали, борейки се да се освободи.

Той също така се е снимал с глава, увита в канап и вързана за дърво, както и с дълги канапи, вързани около пръстите му и закотвени за земята. И двете тези сцени изглежда отразяват преживяването, че са останали.

Автопортрет за инвалидизиращи наранявания

След многократни наранявания на коляното, бившата танцьорка, превърната в фотограф Ингрид Ендел, се снима в зашеметяващи пози, ориентирани към танца. Австралийската художничка създава сюрреалистични образи, които красиво улавят усещането за загуба, свързано с невъзможността да се представя като танцьор, както и радостта от откриването на друга форма на изкуство, чрез която тя може да изрази себе си.

Снимките покажете тялото й в различни сцени на открито: повдигане от земята с крака, увити в лозя; наведена (или падаща?) назад в поза на танцьор с електрически червени шнурове, стърчащи във всички посоки от гърдите й; и са обвити в паяжини, подобни на пашкули, докато са изкривени в горското дъно.

Endel включва снимки на нейните моменти на неподвижност, в които тя изглежда приема и прегръщайки тялото й както е; по-специално, тя показва, че изглежда перфектно доволна, докато е заета в разтягаща поза в средата на водно тяло.

Автопортрет за лична промяна и трансформация

Друг начин за използване на автопортрета е обработката на нормални, но съществени, промени в живота , които могат да станат стресиращи, ако не се третират здравословно. Една жена, София Старженски, фотограф със седалище в Буенос Айрес, направи снимки на почти голо тяло, докато се придвижваше бременност .

Снимките разкриват непрекъснато разширяващия се корем през деветте месеца, в които е била дете, а последният кадър я показва с двумесечно бебе на ръце. Улавяйки суровата красота на тази обикновена трансформация, Старзенски представя променящото се женско тяло като произведение на изкуството - нещо, което трябва да се празнува и споделя, а не да се скрива и засрами.

Автопортрет за болест и скръб

Трети използват автопортрета като средство за справяне с непреодолими промени в живота на своите близки, които неминуемо засягат и тях. Когато съпругата му Дженифър беше диагностицирана с гърди рак , Анджело Мерендино избра да документира преживяването чрез снимки, направени главно на съпругата му, въпреки че се появява на няколко от тях.

Сериалът започва с двойката, която изглежда здрава и щастлива, пие, докато седи на преден навес, а след това лежи в леглото заедно с ведри усмивки и интимна прегръдка. Снимките обаче стават все по-мрачни, тъй като Мерендино заснема физическото влошаване на жена си и евентуална смърт пред камерата.

Макар че изобразяват болест , скръб и загуба, снимките също така показват красотата на семейството, което се събира в трудни времена и на последни моменти, ценни и наслаждавани. След смъртта на жена си Мерендино публикува книга с изображенията, Битката, която не избрахме: Битката на жена ми с рак на гърдата и продължи да създава организация с нестопанска цел, наречена The Love You Share (theloveyoushare.org), като средство за предоставяне на финансова помощ на жени, които се борят с рака на гърдата.

Проектът Туту (thetutuproject.com), който „започна през 2003 г. като чучулига“, е друг случай на мъж, използващ автопортретна фотография, за да се справи с живота като цяло и в крайна сметка с рака на гърдата на жена си. Когато съпругата му Линда беше диагностицирана през 2006 г., Боб Кери започна да прави текущите си снимки, на които носи само розова пачка на ново ниво. Като средство за облекчаване на своето емоционален дистрес и повдигайки духа на Линда, той обиколи Съединените щати - и Италия - снимайки розови снимки на пачки на различни места.

Тяхната история вдъхнови видео, създадено от Deutsche Telekom в Германия (по-долу); в него Линда казва: „Това просто ме разсмива, когато виждам как съпругът ми танцува наоколо в розова пачка. Помага ми да бъда позитивен. Колкото повече се смея, толкова по-добре се чувствам. '

За да подпомогнат други жени, които се нуждаят от средства извън осигуряването, докато се ориентират в рака на гърдата, двойката създаде The Carey Foundation през 2012 г. (careyfoundation.org) и продължават да разпространяват простото удоволствие от розовата пачка в Балерина , колекция от твърди корици на автопортрети на Боб и историите зад тях.

Фототерапия: Как лекуват автопортрети

Джуди Вайзер, директор на Центъра за фототерапия във Ванкувър, Британска Колумбия, както и психолог, арт терапевт , и автор, е прекарал над 35 години в проучване, разработване и внедряване на техники „Фототерапия“. На уебсайта на Центъра за фототерапия (phototherapy-centre.com) Weiser подробно описва терапевтичните ползи от фотографията в различните й форми.

Относно автопортрета като начин на лечение, тя казва: „Тъй като проблемите, свързани с самочувствие , себепознание, самоувереност , а самоприемането е в основата на проблемите на повечето клиенти, тъй като възможността да се видят сами, нефилтрирани от приноса или отзивите на другите, може да бъде много мощна и терапевтично полезна среща. ' Тя продължава да обяснява как тази задълбочена конфронтация и изследване на себе си чрез фотография е известно, че катализира „работата в дълбоки процеси в терапевтични ситуации“.

Въпреки че Центърът за фототерапия вече съществува предимно като архивна колекция от онлайн информация и ресурси, Weiser все още предоставя възможности за обучение на специалисти по психично здраве в техниките на Фототерапията, както и подкрепа и насоки в социалните медии чрез Facebook групата на Центъра.

Препратки:

  1. Фондация Фрида Кало. (2002–2013). Фрида Кало биография. Взето от http://www.frida-kahlo-foundation.org/biography.html
  2. Weiser, J. (2001–2013). Техниките на фототерапията. Взето от http://www.phototherapy-centre.com/self_portraits.htm

Авторско право 2013 f-bornesdeaguiar.pt. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от f-bornesdeaguiar.pt. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 10 коментара
  • Оставете коментар
  • Карсън

    14 декември 2013 г. в 6:22 ч

    Урокът е, че това е много вълнуващо и се надяваме, че ще помогне на хората, които се борят или възприемат (в който и да е край на спектъра, в който се намират) живота, да създаде някакво приемане за това кои са те и пътуването, по което животът ги поема.

  • Пейдж

    16 декември 2013 г. в 3:40 ч

    Това е прекрасен начин да направите крачка назад и да погледнете упорито как наистина се виждате. Освен това е добре, защото позволява на някой друг, надявам се професионалист, да види как се виждате и вие. Това може да им е толкова полезно, когато ви предписват лечение и знаят как да разгледат проблемите си с вас и какво може да бъде най-полезно във вашето пътуване за възстановяване. Може да е малко неудобно, но в крайна сметка много полезно за тези, които се опитват да ви помогнат най-много.

  • мони

    16 декември 2013 г. в 9:39 ч

    Подобно на всичко останало, има такива, за които това ще бъде истинско отварящо око и портал за излизане от депресията, която ги преследва, а за другите ще остане страшно преживяване да погледнат това отблизо. Всичко е свързано с намирането на среда, която е най-ефективна за вас и помага на вашето собствено лечение.

  • Рут и

    17 декември 2013 г. в 03:54

    Използвах това като мотивационен инструмент в пътуването си за отслабване и ми помогна много.

    всичко, което трябва да направя, когато мисля, че загубата на тегло ми е спряло или че не стигам до никъде, е да извадя снимка от мястото, откъдето първоначално започнах и след това да разгледам една форма днес и мога да получа визуална представа колко далеч съм са дошли.

    За мен, че всъщност виждам, че напредъкът е много вдъхновяващ за мен и това е, което ме подтиква да продължа и да завърша започнатото.

  • Джуди Вайзер

    23 декември 2013 г. в 14:38

    Благодаря ви много за тази прекрасна статия и връзките, които включихте от работата ми с „Техники за фототерапия“ (особено автопортрети) - и на други, които правят подобна работа и пишат.

    Ясно ми е, че всъщност внимателно сте прочели писането ми и сте го синтезирали по отличен начин - по-лаконично, отколкото аз самият съм успял!
    Така че наистина оценявам времето, което отделихте, за да го „оправите“ (твърде рядко в наши дни!).

    >> Приветствам вас и други да се присъедините към моята Facebook група за „Фототерапия, терапевтична фотография, фото арт терапия и видеотерапия“ на адрес:
    facebook.com/groups/PhotoTherapy.and.Therapeut.Photography
    - Там има над 2000 членове и дискусиите винаги са много интересни ...

    И моля, бихте ли ми изпратили информацията си за контакт, тъй като бих искал да знам къде се намирате на северозападен запад (живея във Ванкувър) -

    Мога да се свържа на: [email protected]

    И накрая, не знам дали знаете, че имам книга само с голяма глава
    >> за автопортрети - „Техники за фототерапия: Изследване на тайните на личните снимки и семейни албуми“ -
    и ако бихте ми изпратили вашия пощенски адрес, ще се радвам да ви „подаря” копие от него, в замяна на такова отлично писане! ;-)

    Благодаря отново! Джуди Вайзер, основател / директор, Център за фототерапия, Ванкувър

  • Марлен Азулай

    23 декември 2013 г. в 14:59

    Здравейте! Живея с разстройство на дисоциативната идентичност, известно преди това като множествена личност. От няколко години работя със автопортрети като начин за диалог с различните ми модификации. Ако искате да видите моята работа, тя е на flickr.com/sacredmonster/photos, в комплекта „Автопортрети на множество“.
    Благодаря ви много за тази статия!

  • Елиза

    24 декември 2013 г. в 10:43

    Рут, страхотно е, че автопортретите са ти помогнали в пътуването ти за отслабване!

    Марлене, благодаря ти, че сподели работата си! Красив…

    И Джуди, толкова щастлива, че ти хареса статията! Работата ви във PhotoTherapy е завладяваща и информацията и информацията, които споделяте на уебсайта си, бяха много полезни за събирането на това. Ще се радвам да имам копие на вашата книга; Ще ви изпратя имейл.

  • Алисън Ф

    31 декември 2013 г. в 12:21 ч

    Благодаря за тази статия. Предоставихте структура, която наистина позволява на изображенията (и техните създатели) да говорят сами за себе си.

  • Сю С.

    1 януари 2014 г. в 02:11

    Мисъл провокираща и интересна - използвам снимки, за да помогна на клиентите да се свържат с миналото, но виждам колко мощни могат да бъдат настоящите автопортрети и ще ги включва в моята практика в бъдеще. Благодаря ти.

  • KOJI N

    2 януари 2014 г. в 9:53 ч

    Намирам определена връзка между автопортрета и автофотографията. Ефективността или сходството между тях би могло, по мое мнение, да засили теориите, залегнали в психологията на поведението. Ако вземем позата съзнателно, емоцията ни ще бъде синхронизирана от позата. Ще се опитаме да се смеем за да се чувстваме щастливи. Ще се опитаме да плачем, за да се чувстваме тъжни.